Дело не в экономике , а в жизни.
Не так ли
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Бросаем курить
- Автор темы -XL-vrv377
- Дата начала
Дело не в экономике , а в жизни.
Не так ли
Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Я вот дымлю уже 20 с лишним лет и по пачке в день 
Мысли о том, что надо бросить посещают мой мозг каждый день, но вот (никотиновый змей) не хочет отпускать. Есть типа методики, книжки и прочее как бросить курить, так думаю, что если сам захочешь так бросишь, а нет тут и никакой (мануал) не поможет. Пора епта бросать, да вот никак ...
Мысли о том, что надо бросить посещают мой мозг каждый день, но вот (никотиновый змей) не хочет отпускать. Есть типа методики, книжки и прочее как бросить курить, так думаю, что если сам захочешь так бросишь, а нет тут и никакой (мануал) не поможет. Пора епта бросать, да вот никак ...
Сила воли и только она.Я вот дымлю уже 20 с лишним лет и по пачке в день
Присоединяйся в наши ряды, давай ЗОЖ
Курю с 19 лет армия заставила, получил сильный стрес и закурил.. и курю по сей день хочу бросить но сила воли не к черту. Мысли бросить курить, каждый день меня посещают при выкуренной сигарете.. надо бросать собрать всю волю в кулак и бросить окончательно!!
нет, я участвовал только в операции в ущелье. но такое не забывается никогда к сожалению ((
Согласно википедии,погранотряд Аргун был создан с целью провести ряд операций,цель которых была освобождение города Аргун.Это я и имел ввиду.Но,как бы то ни было, хочу выразить тебе свою признательность за твой поступок.
идет четвертый год без никотина.
не тянет на сигареты. не растолстел. продолжаю занятия фридайвингом. покорил 17 метров.
не тянет на сигареты. не растолстел. продолжаю занятия фридайвингом. покорил 17 метров.
Доброго время суток всем форумчанам.
Мне 40 . Бросал курить дважды. курил с 16 сигареты а с 21 перешел на сигары. в 39 решил бросить и бросил. самое тяжелое было на 4 день (не хватало кислорода) и вообше до конца 3 нидели нелзя сказать что чувствовал нормально, ну а потом всё встло на свои места.... так прошло около пол года.... после чего по личным причинам вернулся к этой пагубной пивычке.. но както раз сидя на дискорде с Нашими ребятами, упомянул что опять курю.. Они это не одобрили и напомнили мне об этой теме, почитав её, и пообщавшись с Нашими ребятами, решился бросит на всегда ! сейчас выражаю Им благодарность за дружеский совет и моральную поддержку...... и желаю всем не начинать или как можно быстрее бросить курить.
С уважением Тоникс.
Мне 40 . Бросал курить дважды. курил с 16 сигареты а с 21 перешел на сигары. в 39 решил бросить и бросил. самое тяжелое было на 4 день (не хватало кислорода) и вообше до конца 3 нидели нелзя сказать что чувствовал нормально, ну а потом всё встло на свои места.... так прошло около пол года.... после чего по личным причинам вернулся к этой пагубной пивычке.. но както раз сидя на дискорде с Нашими ребятами, упомянул что опять курю.. Они это не одобрили и напомнили мне об этой теме, почитав её, и пообщавшись с Нашими ребятами, решился бросит на всегда ! сейчас выражаю Им благодарность за дружеский совет и моральную поддержку...... и желаю всем не начинать или как можно быстрее бросить курить.
С уважением Тоникс.
Курил не очень долго, но много. 9 или 10 лет примерно по 1,5 - 2 пачки в день. Никакая сила воли тут не нужна, это просто программа в голове. Силой воли можно только оградить мозг от её влияния, но программа на самоотравление останется.
Сам смог избавится от этой зависимости с помощью книжки (Ален Карр), никаких ломок не было, вечером докурил последнюю в своей жизни сигарету, а на утро я уже не курил.
К слову избавлялся дважды, первый раз, так легко это получилось, что по дурости начал опять, думал, что прекратить то легко. Второй раз был немного сложнее.
Сам смог избавится от этой зависимости с помощью книжки (Ален Карр), никаких ломок не было, вечером докурил последнюю в своей жизни сигарету, а на утро я уже не курил.
К слову избавлялся дважды, первый раз, так легко это получилось, что по дурости начал опять, думал, что прекратить то легко. Второй раз был немного сложнее.
прошло почти 4 года, курить не начал. вес не набрал. каким был , таким и остался. продолжаю занятия фридайвингом. занимаюсь только для удовольствия. покорил глубину 30м.
вот, как то так.
вот, как то так.
Не курю 14 дней. Жру, как поросёнок. Вчера наорал на дверной косяк за то, что слегка задел плечом. С электровоза не вылезаю, так, как машинисту по 250 часов в месяц подавай. В прошлом месяце покорил 216 часов.
Но в целом настрой оптимистичный
а где такие красивые виды и чистые воды ? )
когда в египте был, тоже дайвинг брал, очень понравилось.
все лето лили ливни и тайфуны с циклонами долбили с мая по сентябрь. вода мутная на 10-15м , дальше темень. к сожалению в этом году без съемок.