Бросаем курить

[-XL-vrv377]

всем привет.
кто нибудь бросил курить? предлагаю поделиться опытом. без разницы положительным или отрицательным.
описываем возраст , стаж курения, способ бросания курить (медикаментозный, самостоятельный и т.д и т.п.)
Вот , к примеру я.
44 года. стаж курения 26-27 лет. решил попробовать сам.
пошла третья неделя. для меня обойтись без сигарет оказалось довольно легко. но вот состояние организма говорит об обратном. посмотрю как дальше будет.
не стесняемся. отписываемся. даже если и не получилось. возможно у вас появится дополнительный стимул.

 

[Анарор]

всем привет.
кто нибудь бросил курить? предлагаю поделиться опытом. без разницы положительным или отрицательным.
описываем возраст , стаж курения, способ бросания курить (медикаментозный, самостоятельный и т.д и т.п.)
Вот , к примеру я.
44 года. стаж курения 26-27 лет. решил попробовать сам.
пошла третья неделя. для меня обойтись без сигарет оказалось довольно легко. но вот состояние организма говорит об обратном. посмотрю как дальше будет.
не стесняемся. отписываемся. даже если и не получилось. возможно у вас появится дополнительный стимул.

Я вот ща в процессе бросания! Уменьшаю дозы никотина!
Но сколько не слышал, при бросании должно становится легче, никак не хуже! Но если резко бросить курить - начинается рост жира...типа того) вот это минус)

 

[-XL-vrv377]

я никогда не слышал плохой стороны при бросании курить.
но не совсем хорошее состояние, заставило меня задать вопрос : что происходит с организмом бросившего курить?
оказалось, что есть множество статей на эту тему.
роста жира пока не заметил, рано еще. но скорее всего не грозит.
а вот ухудшение общего состояния, со всеми вытекающими, ощутил по полной.

 

[Анарор]

я никогда не слышал плохой стороны при бросании курить.
но не совсем хорошее состояние, заставило меня задать вопрос : что происходит с организмом бросившего курить?
оказалось, что есть множество статей на эту тему.
роста жира пока не заметил, рано еще. но скорее всего не грозит.
а вот ухудшение общего состояния, со всеми вытекающими, ощутил по полной.

пойду почитаю про последствия)

 

[Cheerful_Hornet]

всё равно я не брошу ... потому ,что я так привык и 3 пачки сигарет в день для меня норма. Хоть стреляйте - хоть сами застрелитесь

 

[-XL-vrv377]

Сережа.
никто не заставляет тебя бросать. это твое личное решение. пока сам не решишь- бесполезно что либо делать. тем более при твоем стаже и дозировке, без медиков точно не обойтись, а возможно и мысль эту отбросить вообще придется.
у меня скоро 3 месяца без курения. стал забывать уже. курить так и не хочется. рядом с курящими нахожусь спокойно. здоровье-нормально.

 

[Cheerful_Hornet]

Поделись -XL-vrv377, как?

 

[-XL-vrv377]

ты в ТС зайди. поделюсь. а то пропал совсем. мерзавец

 

[Cheerful_Hornet]

Тем более ты в диночестве дома сидишь и саботажники редко те на глаза поподаются.

 

[Cheerful_Hornet]

Я с телефона
а последнюю радость с содой на работу забрали (

 

[-XL-vrv377]

ок. позже расскажу. снижай дозу пока и говори сам себе что тебе это все сильно надоело. сам себе внуши это и будет легко. но сначала снижай дозу.

 

[Cheerful_Hornet]

pccooling.ru сайт смотрел кстати?

 

[-XL-vrv377]

нет. не видел. в связи с потерей работы и курсом доллара, пока отложил эту тему(((

 

[Cheerful_Hornet]

Я буду пока чате

 

[Cheerful_Hornet]

Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею.
Перекантуюсь. Перебьюсь. Перереву.
Перестрадаю. И вновь улыбка засияет.
Да, нелегко. Не спорю, сложно.
Но ради жизни всё возможно!

 

[-XL-PallWolf]

Не видел раньше этой темы, вот мой способ.
Мне 39 лет, стаж курения 25. В апреле решил имплант вместо давно вырванного зуба поставить. После операции сказали, что курить нельзя месяц, иначе десна не заживет. Совсем прекратить не смог, но перешел на ограниченный паек 3-4 сигареты в день. После курса, как все зажило думаю, а почему бы не бросить совсем, если получилось сократить дозу. Купил таблетки,кому надо скажу лично, а то сочтут за рекламу, и начал отвыкать. Как захотел курить - таблетку, сразу проходит желание и так прекратил курить. Потом стал реже принимать таблетки, и, через месяц, перестал принимать и таблетки. В итоге последний раз я курил в апреле 2015, то бишь почти 10 месяцев. Кстати немного набрал в весе, о чем всю жизнь мечтал.

 

[-XL-vrv377]

у меня 4 месяц пошел. курить не хочу. вес не набрал. но по себе вижу , что поправился.

 

[cmapnoM]

Всем привет. Не думал, что с резким бросанием курить могут начаться проблемы со здоровьем. Знал парочку курильщиков с большим стажем лично, которые бросили, но потом снова начали, мотивируя это тем, что мол "давление подскочило" или нечто подобным. Я воспринял это, как отмазку с их стороны, дабы оправдать отсутствие силы воли, но виду не подавал, а одобрительно поддакивал, как бы сочувствуя.
Потом мне Рома рассказал, как он бросал курить, так сказать - начало процесса. Тут-то я и понял, что это не враньё. И стал больше узнавать о бросании курения, так как сам тоже курю уже даже и не знаю сколько времени. Узнал о том, что некоторые даже сахарный диабет в виде "бонуса" получают при неправильном бросании.
Я для себя решил, что в ближайшем будущем всё-таки возьмусь за "это дело", но буду бросать обязательно с таблетками или пластырем, что бы не осложнить себе жизнь новыми болячками.

 

[Анарор]

Всем привет. Не думал, что с резким бросанием курить могут начаться проблемы со здоровьем. Знал парочку курильщиков с большим стажем лично, которые бросили, но потом снова начали, мотивируя это тем, что мол "давление подскочило" или нечто подобным. Я воспринял это, как отмазку с их стороны, дабы оправдать отсутствие силы воли, но виду не подавал, а одобрительно поддакивал, как бы сочувствуя.
Потом мне Рома рассказал, как он бросал курить, так сказать - начало процесса. Тут-то я и понял, что это не враньё. И стал больше узнавать о бросании курения, так как сам тоже курю уже даже и не знаю сколько времени. Узнал о том, что некоторые даже сахарный диабет в виде "бонуса" получают при неправильном бросании.
Я для себя решил, что в ближайшем будущем всё-таки возьмусь за "это дело", но буду бросать обязательно с таблетками или пластырем, что бы не осложнить себе жизнь новыми болячками.

я хочу куить спрей никорете) с ним буду пробывать) пойду сегодня)

 

[-XL-vrv377]

пошел девятый месяц без курева. все норм. курить не хочу. вес не набрал. 27 октября будет год без никотина. надеюсь отпраздновать с 1 батлой.