Не видел раньше этой темы, вот мой способ.
Мне 39 лет, стаж курения 25. В апреле решил имплант вместо давно вырванного зуба поставить. После операции сказали, что курить нельзя месяц, иначе десна не заживет. Совсем прекратить не смог, но перешел на ограниченный паек 3-4 сигареты в день. После курса, как все зажило думаю, а почему бы не бросить совсем, если получилось сократить дозу. Купил таблетки,кому надо скажу лично, а то сочтут за рекламу, и начал отвыкать. Как захотел курить - таблетку, сразу проходит желание и так прекратил курить. Потом стал реже принимать таблетки, и, через месяц, перестал принимать и таблетки. В итоге последний раз я курил в апреле 2015, то бишь почти 10 месяцев. Кстати немного набрал в весе, о чем всю жизнь мечтал.
